8/18(Sat) に BBQ を行います． 興味のある方はご連絡ください．

昨日は久しぶりの山のぼりのせいか それとも単なる加齢のためか， 少しの筋肉痛． 動くと少し痛いという程度で，生活に支障はない．ブランクですっかり鈍ってしまっている．鍛えなおさないと．．． 一緒に行った歩き慣れていない人は， 激痛で呻いているのだ…

今年最初の BBQ.コストコで肉の塊を買って，作った料理．・サムゲタン風ラーメン・豚肉の塊のコーラ煮・豚肉の塊の塩焼き・燻製 ４月末にしては，ものすごく暑かった．思いっきり，日焼けをした．首と腕が痛い．

倒産ですか． アウトドア系のテントは別会社であり， そっちは存続するみたい． 会社同士は関連ないのか？

シカゴの Hyatt のレストランの夕食．35 or 38 米ドル(どっちか忘れた)のコース料理． 他の人の料理の写真も含まれている，念のため．前菜: シーザーサラダ 鳥(?)の春巻き(上) or ホタテ(下) ステーキ(上) or パスタ(下) デザートのケーキ どれもこれぞアメ…

カナダで食べた物．メニュー名はほとんど忘れた(汗． 全体的な感想として，量はアメリカほどではないが，全般的に多かった． 味はまあまあ．昨年のワシントンDCに比べると数段美味しかった． ムール貝 サーモン メニュー: フランス語で何書いてあるのか全く…

今回の機内食．日頃はこんなに食べないのでお腹いっぱい． 行き: 成田 -> ダラス和食系 前菜: 秋の前菜取り合わせ お造り: 河豚叩き 炊き合わせ: 茄子 鰊 赤こんにゃく 主菜: 銀ムツ羅生門吟醸焼き 御飯: 四万十産コシヒカリの新米炊き立て御飯、味噌汁と香…

10/11-18 にかけてカナダに行ってきた． 行・帰ともに航空機に惑わされた． 行きは，ワシントンDC経由だった． 去年のダラス空港を使用した時も同様だったが， ワシントンDCの入国審査が遅い． 担当官が2人しかいないのはなぜだ． ワシントンDCは入国審査に…

あらら． 伝付峠(転付峠)〜田代入口・新倉 通行止か． http://sawarajima.cocolog-tnc.com/blog/2011/09/post-3b2b.html 先月より崩壊が進んだのか，それとも先月の状態で 通行止のどちらだろう？ 今日・明日にまた台風が近づきそうなので，様子見が無難か．…

台風の影響で，連休中の天気が読めないが， 明日は天気が良さそう． 行きたい山が一つあるのだが，問題なのは行動時間が非常に長い． たぶん自分の足では，13時間以上はかかると予想している． 行こうかどうか非常に迷ったが，明日は台風の影響で風が強そう…

右膝に不安があったが，普段の生活では特に違和感が なかったので，ゆっくりと走る． 最初は問題なかったが，4km 過ぎて若干違和感が出る． どうも単純に筋力の問題のような気がしてきた． 山歩いているときは，余力を残すことを大事にしていることもあり， …

テントフレームの破損のためすっかり忘れていたが， 山あるきのときに，不思議な現象に出会った． 夜テントで寝ていると突然ライトに照らされた． 正確には寝ていたので，ライトに照らされたように感じ，目が覚めた． テント泊を体験したらわかるが，テント…

体力強化と体脂肪率の減少を目的に 昨日，8km 弱をかなりゆっくりと走ったところ， 最後の 1km ぐらいで右膝が痛くなった． 久しぶりに走ったから仕方ないかと思っていた． 普段の生活では全然痛くなかったので， 今日 また走ろうと思ったら，1km も走らない…

本来ならば，土曜日から3泊4日の予定で， 今頃は 3,000m にいる予定だったが， 天候が悪いので，キャンセル． 秋雨みたいな前線がこの時期に発生するとは．．． 長年の懸念事項に捨てたい家具があった． 粗大ごみの手続きが面倒なので，そのままにしていた．…

無事に何とか帰宅． 今までで最大のトラブルが発生し， 少しの間パニック状態になった． 今回は山歩きというよりは， 我慢大会とアスレチックに行った気分．

お久しぶりです． GW からいろいろあり， なんとなく今にいたってしまった． その間，山には2回しか行かなかった．・日向山(山梨県・北杜市) ・権現岳(八ヶ岳，天女山口往復) それにしても，今年の梅雨明けは7/9とは早すぎる． しかも，梅雨明け10日は晴天．…

余震がすごい． ここまで大きい余震が続くと今までは耐えていた 建物も倒壊しないのだろうか？ 震度6の直下型で建物倒壊が報じられないということは， 大部分の建物が無事なのだろう． 同じ地震が首都圏で起きても，耐えられるか？ 古い建物は無理な感じもす…

自分は東電とは全く関係ない第三者である． 今の東電は，何が起こっても批判される状態だと思う． 経営者はともかく，現場の人はかわいそうだなと個人的には思う． 先日は非常に高い放射性物質の測定値が観測され， 実はそれが間違いだったとのこと． 相当現…

宮城沖で起きた地震． 今まで経験した一番大きい地震． 当日は都内の職場で仕事中だった． 揺れが始まったとき，ああ地震だと思って， 縦揺れではなかったので，S波がどれくらいでくるかと 考えていた． S波が来たと思ったときは，P波から結構時間があったの…

明日は山に行こうと思ったのだが， いまいち気分がのらず，取りやめる．最近，体重と体脂肪がやばいことになりつつある． 体脂肪は 10%を大きく上回っている． そこで，体力向上も兼ね，再びジョギングをすることにする． 体重7%減，体脂肪率10%を切ることを…

数週間前，近くのお店でロゴスの囲炉裏FDテーブルが 新春セールとして，1万円弱で売っていた． 買おうか迷った． あると便利だが，ここ最近支出が多かったこともあり， あまり使わないようなぁと踏みとどまる．

山に行こうかと思ったが，起きれなかった． だめだめだ．寒すぎる．

今年もよろしくお願いします．今年はどんな一年になるのか． 今年の夏の長期の山はおおよそすでに決まっている． いい天気でありますように．

早いもので今年も終わり． 今年は大学の同期の人とは誰とも会わなかった．今年も，いろいろとお世話になりました．

友人の家でのホームパーティに参加． 先週のアメリカ出張の影響か，寝坊した． 昨年は餃子の焼き方を教わったパーティ． 久しぶりにおでんを食べた． その他美味しい物をいっぱいいただく． アメリカ，特にワシントンでは食べ物がハズレ だったので，特に幸…

11/2-11 とアメリカ，ワシントンDCとサンフランシスコに 行ってきた．東海岸は遠い． ワシントンDC からサンフランシスコまでの国内線は 機内食が出なかった． ホワイトハウス．警備がもっと厳しいかと思ったら 全然厳しくない．パトカーが一台いるのみ． ス…

11/13(土) に BBQ やります． 暇な方などなど，連絡くださいな．

4月に冷蔵庫を買換えた．新しく購入した機種は Panasonic NR-E434T．エコナビ機能がついて 使用電気量は少なくなったと思われる．買換えに伴い，どの程度使用電気量が変化したかを見てみた． まず，実際にメーカーの性能値を比較してみる． 上がPanasonic NR…

先週買ったトマトジャム．トマトのジャムは初めてだったがおいしい．

先日購入したベルト を今回使った． あまり使用感はよくなかった． 天気がよく暑かったこともあり，ベルトも汗でぐっしょりとぬれた． 夜涼しくなるとこの汗でぬれたベルトが冷たくなり，おなか周りを冷やす状態． ベルトも速乾性が大事だと実感．