昨日から登山の後遺症である，筋肉痛に悩まされる． 運動しないといけないな．真面目に痛いです． 今日は仕事はあらかじめ休みを取ってある． 筋肉痛に負けてたまるかと洗濯，部屋の掃除をする． ついでにストーブをしまい，扇風機を出す． 夜になると痛みも…

7/15夜-7/18 の日程で白馬岳に登ってきた． 梅雨明けしておらず，天候が心配であった． 若干に雨に降られたが，大雨には遭遇しなくてよかった． 猿倉 → 大雪渓 → 白馬山荘(泊) → 白馬岳 → 小連華山 → 白馬大池 → 蓮華温泉(泊) 日本三大雪渓の一つであるコー…