昨日は久しぶりの山のぼりのせいか それとも単なる加齢のためか， 少しの筋肉痛． 動くと少し痛いという程度で，生活に支障はない．ブランクですっかり鈍ってしまっている．鍛えなおさないと．．． 一緒に行った歩き慣れていない人は， 激痛で呻いているのだ…

コース 御嶽駅 - (徒歩) - 御岳山 - (ケーブルカー) - 大岳山 - 鋸山 - 奥多摩駅 今年はじめての山のぼり． 山に行ったのは，実に昨年10月以来．奥多摩の山．珍しく知り合いと行く． さらに，車ではなく交通機関を使う．御嶽駅からのバスがものすごい混雑で…