やっと登頂

夏休みの長期山行のためのトレーニング・高度順応として，
富士山に行く．

過去に二度敗退している御殿場口からの富士山登山．
全然歩いていないので，今回も無理で途中で引き返す
つもりで気楽に行く．
睡眠だけはしっかりとろうと，前日23:00に駐車場に
着き，車中泊．第一駐車場は全て埋まっていた．

5時過ぎから歩き始める．ゆっくりと登る．
意外にも順調に登山道と下山道が合流する7合目に到着．
睡眠を十分とったからか，まだ余力があり，先に進む．
しかし，8合目でペースが落ち，9合目でバッタリと足が止まる．
頭も痛くなり，明らかに高山病の症状がでる．
引き返すか迷ったが，もう少しなので登ることにする．

9合目からはコースタイムの2倍以上の時間をかけ，なんとか登頂．
きつかった．

山頂で30分ほど休み，下山開始．かなりへろへろで
体力を使い果たしたかもしれないと思い，
無事に下山できるか心配だった．
下山開始直後は辛かったが，高度を下げるにつれ，
頭痛もなくなり順調に下り，三時間ほどで下山．
それにしても，疲れた．

サクッと登れるような体力がほしいと切に願う．
今年の長期山行は大丈夫だろうか．．．